食事療法

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糖尿病

食前のレモン果汁摂取による食後血糖値抑制効果を確認(ポッカレモン)

ポッカレモンウェブサイト7月16日のニュースリリースに、レモン果汁は食後血糖値を下げる効果があるとの記事がありました。 ...
日常

野菜豊作で「サブウェイ」は盛り放題サービス

サンドイッチのサブウェイが1日限りの「野菜全力DAY」を4月27日(金)に行います。 今年の2月頃は葉物野菜が高くて大変...
食事療法

カロリーが高い野菜と低い野菜。

最近、リバウンドしまくっている体重を意識してカロリーが高い野菜と低い野菜を今一度確認です。 間違っている可能性が有ります...
食事療法

糖尿病でもチョコを

サンスター、糖尿病でもチョコをカロリーや脂質抑制(四国新聞)  サンスターは17日、糖尿病患者向けに一般のチョコレートに...
食事療法

チョコ

今日ミックスナッツを買ったついでに、チョコも買ってました。 こんなに直ぐに食べる事は想定していませんでしたが。 もっと食...
食事療法

カフェランテ 素焼きミックスナッツ

今日はイオンのお客様感謝デーだったので、カフェランテの素焼きミックスナッツを買ってきました。 KALDIとは若干成分が異...
食事療法

1日の食事。

コメントで食事についてのご質問が御座いましたので 1日の食事です。 他の方のブログなんかを見てますとすごい綺麗な料理 が...
食事療法

マツコの知らないチーズの世界

いろいろなチーズの紹介や食べ方を知ることができます。 その中でチーズのよい所は ・カルシウムが豊富 ・虫歯になりにくい ...
食事療法

KALDI Pistachio Nuts

前にイオンモール京都桂川で素焼きアーモンドが見つからない って言ってましたが、もっと色々見つけれていなかったんです 素焼...
食事療法

おやつ(オクラチップス)

一ヶ月以上悩んで、オクラチップスを買っちゃいました。 原材料はおくら、バーム油、麦芽糖です。 麦芽糖。 ブドウ糖が二個結...
食事療法

食塩無添加ピスタチオその2

食塩無添加ピスタチオを食べていて通常のピスタチオと比べてどの位変わるんだろうか?気になったので普通のも食べたくなったので...
食事療法

食塩無添加のピスタチオ

イオンがやってるカルディっぽいお店にアーモンドを見に行ったら、無塩無添加のピスタチオを見つけました。今回はアーモンドはや...
食事療法

糖尿病、喜びのフルコース 計700キロカロリー・砂糖使わず… 静岡のホテルが考案

(朝日新聞デジタル) 一食700kcalでフルコースはいいですね。自分は今一日1,600kcalと指導されているので、こ...
食事療法

カレーライスは少なめに。

今日は久しぶりのカレーライスでした。 カレーライスは糖尿に良くないと言われますが何がいけないんでしょうか?やはりカレール...
食事療法

野菜から食べる

今更ですが、キユーピーマヨネーズのCMに気付きました。 食べる時間、 食べる速度、 食べる順序。 野菜を炭水化物より先に...
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