2015-01

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御朱印

京都十六社朱印めぐり

もうすっかり正月気分はありませんが、京都十六社朱印めぐりに挑戦です。 毎年興味は持っていたのですが、仕事の関係で1月2月って休日出勤がやたら多いので行けなかったのが今年は少し余裕が出来たのと、年男なので行っておこうかなとの思いと体を動かす...
糖尿病

間違っていた歯磨きの仕方

僕はいつも歯磨きする時はたっぶり歯ブラシを濡らしてから歯磨きをしていたのですが、今週の昼休みに何気なく同僚の話しを聞いていたら、なんと歯ブラシを濡らしてから歯を磨くのは間違っているって事でした。 気になったので自宅に戻って調べてみると、よ...
糖尿病

右足と右手の親指が痛い。

現在体重が66.6Kgです。 昨年の正月休みに入る前から比べると2Kg程増えて元に戻る気配もなく、このままだとやばいなと思っていたら右足の親指の付け根当りに軽い痛みがきてます、右手はスマホの使いすぎの可能性が高そうですが、右手の親指の先に...
糖尿病

タトゥー型のセンサーで血糖測定 ナノテクを応用し苦痛なしの測定

タトゥー型のセンサーで血糖測定 ナノテクを応用し苦痛なしの測定 肌に貼り付けるだけで血糖値を測定できるそうです。いいですよね、教育入院中に1日5回自分の指を針で突いて血糖値測るのに物凄く抵抗が有ったので、これだと楽に測れて良さそうです...
糖尿病

糖尿病の前兆?ドライアイ

何年も前の事だけど頻繁に目が充血するようになって眼科に行くとドライアイだと言われたけど、思い返すとそれが一番最初の糖尿病のサインだったのかな〜。 仕事でほぼ1日中モニターを見ているので原因はそれで、糖尿病なんて全然考えませんでしたが糖尿の...
京都

街を散歩

七福神巡りついでに散歩。泉涌寺から四条大橋まではバスで来ました。 昔はなにか買い物ってなるとこの界隈まで来ていましたが、最近はイオンばっかりです。独身の頃は毎週のように飲み歩いてましたが、今は飲みに行っても誰かの家から歩いて行けるところが...
京都

泉山七福神巡り

今年も泉山七福神巡りにやってきました。 泉涌寺 京都には日本最古の「都七福神巡り」も有りますが、うちはずっと泉山七福神巡りです。コンパクトに巡るにはこちらの方が巡りやすいんではないでしょうか? 12時前に着いたのですが、中々の人出で昨...
糖尿病

新型糖尿病薬服用、10人死亡 厚労省、適切使用指示へ

新型糖尿病薬服用、10人死亡 厚労省、適切使用指示へ(朝日新聞) 現在は有料記事となっています。 昨年10月にもこのニュースが出ていたのですが、その時の薬名が「アプルウェイ/デベルザ」と、「フォシーガ」で今回のニュースでは「スーグラ...
御朱印

石清水八幡宮の御朱印

3日も新年の挨拶回りでした。 色々とご馳走になって帰る時に散策路が有るので、御朱印をいただくのと、運動を目的に歩きます。 案内は豊富です。 京都の竹と言えば嵯峨野のイメージを持たれる人も多いと思いますが、八幡の竹もエジソン...
御朱印

御朱印 東寺

2日に初詣としてお邪魔した東寺で御朱印収集の一歩を踏み出しました。 本来なら元旦から始める方がいいのだろうが、敢えて2日のスタートとしました、その方が自分らしい気がしたので。 お大師様の御朱印があらかじめ記入されており、日付と表紙の題目...
御朱印

御朱印集めを始めます。

 運動療法の一貫として寺社仏閣巡りなんかをしているのですが、なにか足跡みたいのを残せたら楽しいかなと思い御朱印集めを今年から始めてみます。  もう既にそこそこ行っているのでもう少し早く始めたら良かったなと少し後悔してますが、運動がてらカメ...
糖尿病

2014年12月の体重推移

12月の体重推移。 最低体重が64.4キロ、最大体重が67.0キロ、平均65.3キロ。 2012年10月以来の66Kg台更に67Kgへ、もう気持ちが崩れまくってます。 原因は明らかなので、気持ちさえ付いてくれば直ぐに戻ると...
カメラ

あけましておめでとうございます。

新年あけましておめでとうございます。 本年も宜しくお願い致します。 年末からすっかり暴飲暴食モードです。 元旦の朝、買い物がしたいって家族に言われて滋賀のイオンモール草津へ出かけたのですが、行きはたまにちらちらっと雪が降ってい...
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