2013-02

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糖尿病

立ちくらみ

この頃、運動後にお風呂に入ると毎回のように立ちくらみになっています。 運動後でもシャワーだけの場合は立ちくらみにはならな...
マラソン

外で走る

トレッドミルである程度走れるようになって、じゃあ実際外ではどの位走れるのか?って最近頭の中にあって、いつか走らないと駄目...
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