2020-12

食事もお酒も前回検査前と殆ど同じような二ヶ月を過ごしましたが、運動量が落ちてるとは感じていました。山に登るのも前回は金剛山は一から登りましたが、今回の伊吹山では９合目からしか登っていなかったり、その辺りの手抜き加減がHbA1cの0.4悪化に...