検査結果検査結果 2014年5月
LDLコレステロールの数値が全然下がらないので、ついに薬を飲むように言われました、昨年の3月から無投薬だったのに残念です。 血糖・中性脂肪・HbA1cはまずまずの数値でした、ジム等でのちゃんとした運動をしてなくて、ウォーキング中心の少...
2014-05
検査結果
日常バッティングセンター
急にバッティングセンターに行きたくなり、ネットで調べてみると昔に行ったことあるバッティングセンターはほとんど無くなってました。（少子化とサッカー人気のせいですか？）しかたがないので少し遠いけど長岡京市に2軒あるみたいなので、ナビが有る車で向...
日常久し振りにカルディの素焼きアーモンドとミックスナッツ
前にバクバク食べ過ぎていたのと、消費税が上がったこともあって、しばらく買っていなかったカルディの素焼きアーモンドと素焼きミックスナッツを買って来ました。値段は30円上がってましたが上がった金額以上に高くなったと感じました。 でもクーポ...
食事療法糖尿病、喜びのフルコース 計７００キロカロリー・砂糖使わず… 静岡のホテルが考案
(朝日新聞デジタル) 一食700kcalでフルコースはいいですね。自分は今一日1,600kcalと指導されているので、これなら一日で調整できますね。ただ京都からは遠いので気軽には行けないですが、機会があれば行ってみたいです。 ...
京都蹴上のつつじと散歩
4月29日の鳥羽の藤に続いて、蹴上浄水場につつじを見に行ってきました。毎年5月の連休に一般公開されていて、約4,600本のつつじがあるそうです。場内は結構広くて、坂道や階段などがあるのでちょっとしたハイキング気分で天気も良かったので楽しめま...