入院生活の7日間──病気を受け入れ、少し前向きになれた瞬間
仕事の調整もついたので、入院することにしました。
本来は2週間の予定だったのですが、どうしても長く空けられず、1週間に短縮してもらいました。
🛏️ 初日はちょっと開放感、でも…
病院に入った初日は、「久しぶりにゆっくりできるなぁ」と思ったのを覚えています。
でも2日目からは、だんだん時間が長く感じるようになってきました。
検査、ビデオ学習、栄養指導……。
それらがあると、むしろ「ありがたい」と感じていました。
時間が過ぎるし、知らなかったことを学べるし、何より「自分は本当に病気と向き合ってるんだ」と実感できたんです。
🚴 楽しみになった、運動療法の時間
理学療法士の指導で、エアロバイクや院内ウォーキングを行いました。
普段なら運動なんて面倒に思うところですが、入院中はむしろ楽しくて。
時間が潰れるし、汗もかけるし、達成感もある。
途中、併設のジムにも行かせてもらえたんですが、そこで思い切りシャワーを浴びた瞬間の爽快感が忘れられません(笑)。
💉 血糖自己測定のリアルな感覚
指に針を刺して、血を出して、数値を測る。
医師は「たいして痛くないですよ」と言ってたけど、やっぱり気持ちのほうがしんどい。
「うっ」と思いながら指に針を刺し、数値が悪かったときの落ち込み。
あれは正直、精神的にキツい作業でした。
🍱 病院食、意外とうまい
あまり期待してなかったんですが、病院食、意外と美味しかったです。
量は少ないけど、見た目や味にも工夫があって、栄養バランスの参考になりました。
毎食写真を撮って記録しようとしてたんですが、
何枚か撮り損ねた上に、写真もどこかにいってしまいました…(泣)
👥 仲間との出会いと、ちょっとした刺激
同じ日に教育入院で来た人がいて、年上のおっさんやったんですが、仲良くなれました。
食事のこととか、お互いの生活の話とか、いろいろ語れたのはありがたかったです。
あと正直に言うと…
かわいい看護師さんが何人かいて、「俺があと20年若ければ…」なんて、ちょっと思ったりも(笑)
🧠 「一病息災」で生きていく
この入院で、ようやく「自分は糖尿病なんだ」としっかり自覚できました。
もう「無病息災」ではない。
でも、「一病息災」で生きていけばいい。
そう思えるようになったのは、入院の大きな収穫だったと思います。
ちなみに、医師からは「この2カ月、よう頑張ったから、お酒は少量なら飲んでOKですよ」と言ってもらえたのも、ちょっと嬉しかった(笑)
📊 退院時の検査結果
項目 | 数値 |
---|---|
空腹時血糖値 | 107 |
HbA1c(NGSP値) | 6.9 |
中性脂肪 | 140 |
LDLコレステロール | 62 |
HDLコレステロール | 35 |
タンパク質制限も、1日30g → 55gに引き上げられました。
すこしずつ、できることが増えてきている。それが、嬉しい。
値も急回復しているでしょ。透析回避に必死でしたね。
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