運動療法 天王山ハイキング
9月28日の日曜日、天気も良いので早速京都散歩本からコースを選んで歩こうと思ったけど、人気スポットは人が多いんだろうから...
糖尿病
運動療法 
糖尿病 野菜が高い。
高値続きの野菜、家計直撃 ３～７割高、噴火影響懸念も（京都新聞） 記事は削除されました。 最近、食卓に出てくる野菜の量が...
糖尿病 ドカベン香川さん。
いつ頃だったかは記憶が曖昧ですが、香川伸行さんがTVに出ていて 透析を受けている様子を紹介されているのを見て、その後が気...
糖尿病 涼しくなってきました。
涼しくなってきましたね。日中はまだ暑かったりしますが 朝夕は涼しいです。バイクで通勤していたら涼しいを通り越して 寒いく...
糖尿病 ちょっと汚い足です。
足の爪を切ろうと足の爪を見たら、覚えのない黒い部分が・・・。 何でしょう？ 左足が少し黒い部分が大きいです、痛みは全然有...
糖尿病 ノンシロップのガムシロ。
急に思い出したのですが、前にコメントに頂いたノンシロップのガムシロップの 話しなんですが、ちょくちょくイオンを話題に出し...
糖尿病 イオンの調剤薬局
いつも利用している調剤薬局がクレストールを半錠なので邪魔臭い客なのか何かわからないけれど、なんか愛想がよく無いなと感じた...
検査結果 検査結果 2014年8月
体は正直と言いましょうか？普段の生活がやはり結果に出てくるのかな？ まず、体重が増えましねと先生に指摘されました。 病院...
糖尿病 採血。
検査で採血です。 以前は採血するのは注射も含めて全然嫌では無かったけど 最近は嫌で嫌でたまりません。今日も注射針が刺さっ...
糖尿病 亜鉛はじめました。
少し前に難しい事を考えると眠くなるって書いていたんですけど 最近は特に何もしていなくてもなんか眠いんです。その割に眠れな...
糖尿病 体重が増えている
去年の７月と今年の7月の体重です。 去年の平均体重が61.9で今年が63.4Kgで1.5Kg程増えました。
糖尿病 歯の掃除。
前回の歯のスケーリングから約半年経ったので歯医者に行ってきました。 前の歯茎は前回より良くなっているけれど、奥の歯茎は変...
糖尿病 難しい事を考えると眠くなる
加齢なのか糖分を抑えてるからか、仕事等で頭をフル回転させるような 場面があると、猛烈な眠気に襲われることがあります。 糖...
糖尿病 食事前の冷たいお水に注意。
お昼に食事に出かけたらご飯の前に出された冷たい水は最初に飲まないほうが 良いよって教えらました。何でも食事前に内蔵を冷や...
糖尿病 冷ご飯
ご飯は冷たいのが血糖値上げにくいと小耳にはさんだので調べてみました。 温かいご飯には無くて、冷ご飯にある成分がレジスタン...