検査結果　2017年6月

走り初めて約1ヶ月、少しでも良い結果が出れば良いなと思い定期検診に行ってきました。
まだまだ高い数値ではあるけれど、中性脂肪が272から216になり
ALTの数値も正常値まで戻っています。これは走る日にはお酒をあまり
飲まなくなったからなのかなと思います。
HbA1cは0.1下がりましたが誤差レベルです。空腹時血糖も145と下がっていません。
ただ、50歳位の数値としては全然いい数字では。と先生からは言われましたのでひとまず良かったです。
間食も完全に止めないで、取りすぎだけ注意したらいいとの事なので
取りすぎに注意して、ちょこちょこ食べようかなと思います。（自分に甘いです。）