● 7月5日(土)5kmラン + 1kmウォーク
今日も「3kmでええやん」という声がしたけど…
● ラン記録(2025年7月5日|公園+市街地)
km | ラップタイム |
---|---|
1km | 7分22秒 |
2km | 7分52秒 |
3km | 7分59秒 |
4km | 8分02秒 |
5km | 8分33秒 |
ずるずる遅くなってますが、5km走り切った事実は変わらんということで。
ぼくと ふたつのれい
きょう、ぼくは 5キロ はしった。
とちゅうで 「もう3キロでええんちゃうか」 と せなかの こえが きこえた。
それは、やさしい 背後れいだった。
でも、こうきゅうな れいが「5キロいっとけ」と ささやいたので、
さいごまで ふくらはぎに むちをうって、はしった。
じぶんでも よく がんばったと おもう。
…と、小学生作文調にまとめてみたけど、ほんまにその通りのランやった。
ちなみに公園の木陰ゾーンから離れたのは完全に判断ミス。しんどー。暑いー。
とにかく7月のラン、始動します。もう5日たってるけど…
それにしても、最近のこの感じ…
ハーフマラソン挑戦というより、単なる健康マラソンになってきてる気もしますが、気のせいですよね。
なんかもう、「毎日が閉店セールの店」みたいになりつつあります。
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