【ハーフマラソン挑戦記⑥】スピード重視3km、走った意味を考えた日

今日は、もし走らなかったら…フェードアウトしてしまいそうな気がして、とにかく外に出た。

もうとにかく暑い。
距離を伸ばす気力はなくて、せめてスピードを上げて短くまとめようと、3kmだけ走ることに。

ウォームアップウォークはナシ。
軽くストレッチだけして、いきなり走り出す無骨なスタート。
まあ、これも実験や。

2km目でガクッと落ちて、3km目でも1km目を超えられず。
「上げるぞ！」と気持ちはあっても、足がついてこない。
こういうとき、焦る気持ちをどう処理するかが課題やな。

ちょっと前まで、もっさい靴でも、新調した靴でも、
「10kmくらいならいつでも走れるやろ」と、
そんな自信があった。

でも、この暑さで完全に粉々や。
汗だくでゼーハー言いながら走ってると、ふと思い出した。

――そういえば、俺、もともとマラソンなんか大っ嫌いやったやん。

何を血迷ってるんや、と思いつつも、
それでも走ってる自分をどこか面白がってる自分もいる。

走り終わってから、ふと思った。
「こんな3kmで、何か意味あるんか？」

でも、結局こうして汗をかいて、心拍を上げて、家に帰ってシャワー浴びて、ビール（糖質ゼロ！）をうまいと感じた。

それだけでも、少なくとも“ゼロ”ではなかったはず。
次につながる小さな一歩やと信じて、今日のランはそれでOKにしとこ。

「2km目はスピードも落ちたし、距離も短い。でも、“走った”という事実が、たしかに今日を支えてくれた。」

次回はもうちょっと距離を戻してみたいな。
どんな日でも、走ったあとの自分は、少しだけ誇らしい。