糖尿病 眼科
昨日飛蚊症の事で言ってたように今日は眼科へ行って来ました。 眼底検査がメインですが先生に飛蚊症の事を伝えて見ましたが目を...
糖尿病 糖尿病 飛蚊症
最近、飛蚊症が激しくなってきた。 やっぱり糖尿病が原因なんでしょうね。 眼底検査してもらった時にも、飛蚊症の症状が有った...
糖尿病 そろそろ一年。
糖尿病と診断されて、そろそろ1年が立ちます。 4月生まれなのですが、去年は何もご馳走食べられないし最悪の誕生日を迎えてい...
検査結果 検査結果 3月
今日は二ヶ月毎の定期検査でした。結果は前回とほぼ同じ様な感じでしたがALT(GPT)の値が前回同様、基準値より高い値が出...
検査結果 血液検査
3月に入ってすぐに血液検査をする機会があってその結果が帰って来ました。空腹時血糖 103総蛋白 7.3総コレステロール ...
糖尿病 グルコサミン
先週の土曜に膝を痛めて、歩くのも辛い状態なのでなんとなくグルコサミンってテレビのCMでよく見るのでいいのかなと思って調べ...
運動療法 運動は食前？食後？
通常、血糖値は食後1時間程でピークを迎えるから、運動は食後一時間頃に始めるといいですよと指導されて食後に、筋トレと有酸素...
糖尿病 立ちくらみ
この頃、運動後にお風呂に入ると毎回のように立ちくらみになっています。 運動後でもシャワーだけの場合は立ちくらみにはならな...
マラソン 外で走る
トレッドミルである程度走れるようになって、じゃあ実際外ではどの位走れるのか？って最近頭の中にあって、いつか走らないと駄目...
運動療法 子供のオマルで。
ここ数日、仕事が忙しくて運動出来ていないので子供が小さい時にトイレで使っていたオマルを使って家で踏み台昇降をしてみます。...
運動療法 有酸素運動か筋トレか。
時間か有る時は、ストレッチ→走る→筋トレ→走る→ストレッチてな感じで運動するのだけど、時間が無い時はどちらを優先した方が...
検査結果 今日は検査の日でした。
今日は2ヶ月毎の検査の日でした。上司の許可を得て、中抜けして行きました。今回は年末年始に友人と飲みに出かけたり、親戚の正...
糖尿病 普通の生活って？
糖尿病にかかっても、血糖値をコントロールして合併症を防げば普通の生活が遅れます。てな事が色んな糖尿病の本やサイトに書いて...
糖尿病 体重減少
最近やる気がなくて、あまり運動していないのに毎朝体重を量っているけど、ちょっと体重が落ちていたのでちょっとビビって、筋ト...
糖尿病 冷え
今冬は糖尿病と診断されて初めての冬なんですけど手の冷えが半端ないくらい酷いです。原付にしばらく乗った後なんか手が痺れてま...