検査結果 検査結果 2018年1月
今年１回目の定期検診です。 特に前回と目立って変わった所は無いですが、LDLコレステロールが薬を飲んでいるのに基準値を超...
検査結果 
糖尿病 調剤薬局を変えました。
今まで某スーパーの調剤薬局に行っていましたが、人が変わって嫌な感じなので変えました。 処方箋には名前にカナがふってあるの...
マラソン 11月のジョギング
なんとか止めないようにするのが目標となりつつあります。週一ペースが怪しくなってきましたが、中性脂肪が増えている現状まずは...
検査結果 検査結果 2017年11月
酒の飲み過ぎ（つまみの食べ過ぎ）なんでしょうが、中性脂肪が爆発寸前って感じになっています。 最近週に数回しか自宅で食事を...
マラソン 10月のジョギング
9月は5回のみでした。親を病院に連れて行ったりなんかしたり、仕事やもろもろで回数が少ないです。 気温が低くなってきて呼吸...
検査結果 眼底検査 2017年9月
半年に一度の眼底検査に行ってきました。 まあ今回も糖尿病からくる合併症はありませんでした。と当たり前の事を言われて終わり...
マラソン 9月のジョギング
先月は結局3回しか走れなかったです。 今月は大分と涼しくなってきたので、もう少し走りたいと思います。 9/10 本当は1...
検査結果 検査結果 2017年8月
親が入院したり、軽い介護が必要だったりで生活が乱れがちです。実家に帰るとちょっとボケてるのか延々といろんなものを出してく...
マラソン 8月のジョギング
暑いです。雨もよく降ります。台風もきます。昔は９月のイメージですが 今はガンガン来てます。 ありがたい事に京都市内はあま...
マラソン ジョギング開始後二ヶ月経過。
走るのを復活して二ヶ月経ちましたので、数値的にどうなったか振り返ります。 まず走行距離ですが、６３．22kmでした。 先...
マラソン 7月のジョギング
暑くなってきました。 こんなに走れなくなるとは・・・。とりあえず7月11日までは続けます。 初っ端は京都っぽく、鴨川を走...
京都 ライトダウン 京都タワーなど
今日新聞を読んで分ったんですが、節電や温室効果ガスの削減をPRするために京都タワーなどをライトダウンしていたみたいです。...
運動療法 軽く筋トレも必要かな。
このまま走る続けるなら。筋トレも必要ではないかと感じています。太腿の力不足を特に感じてます。 ただジムに通うのはのべ３箇...
マラソン ジョギング開始後一ヶ月経過。
走るのを復活して一ヶ月経ちましたので、数値的にどうなったか振り返ります。 まず走行距離ですが、７２．９６kmでした。 消...
糖尿病 ジャヌビア錠
明日、泊まりでバーベキューへ行くのに薬を用意していたらなんか違和感あって、イオンの薬剤師が僕の名前間違えたり頼りない人だ...