糖尿病 平成24年「国民健康・栄養調査」の結果
厚生労働省のホームページに平成24年の「国民健康・栄養調査」の結果が発表されています。 これによると糖尿病が強く疑われて...
糖尿病
糖尿病 糖尿病 トップバリュの素焼きアーモンド。
いつもKALDIの素焼きアーモンドなので 今日は気分を変えて、トップバリュの 素焼きアーモンドを買ってきました。 同じ素...
検査結果 検査結果 2013年11月
今日は三ヶ月毎の定期検査でした。 前回の検査の時は、ものすごく暑くて早く寒くならないかな〜なんて思ってたけれど、すっかり...
検査結果 会社の健康診断の結果
本日、会社の健康診断の結果が帰ってきました。 脂質系が駄目でしたね。前回の糖尿の定期検査の時にも、駄目だったので今月末に...
糖尿病 会社の健康診断。
会社の健康診断に行ってきました。 内容は、身長・体重・胴回り・視力・血圧の測定 検便、検尿、心臓の音、聴力、胸部のレント...
検査結果 検査結果 2013年8月
今日は三ヶ月毎の定期検査でした。 薬を止めて2回目の検査です。 かなり間食とかルーズになっていたり（寝る直前までミックス...
運動療法 今のジムに来て、1年
今のジムに来て、ちょうど1年立ちました。 163回行ってますので、2.2日に1回行ってます。 初めての時の測定データと今...
糖尿病 初めての風邪
糖尿病になって初めて風邪を引いてしまいました。 冬になると一回は必ず風邪を引いていたけど 今冬は、風邪を引かずに過ごせた...
食事療法 KALDIの素焼きミックスナッツ
近所のイオンに有るKALDIって店の素焼きミックスナッツにはまってしまって最近、ちょっと食べ過ぎです。 一週間で2袋位食...
糖尿病 去年の体重。(2012年7月)
去年の7月から体重を付けていたんですが、 もう4月からの3ヶ月で大分と落ちてますね。 最大級に太っていた時は90キロが目...
運動療法 ストレッチしないと血管が硬くなる。
ジムに通い出した頃は、運動前と運動後にせっせとストレッチやっていたのだけど、最近は、なんか邪魔臭いというか、血糖値を下げ...
運動療法 筋肉痛と血糖値
ようやく教習が終了し時間が取りやすくなったので、心機一転、昨日筋トレに行ってきたのですが、ちょっと張り切りすぎたのか、今...
糖尿病 教育入院から1年
教育入院してまる1年立ちました。 去年の今頃は必要以上に神経質になって 治療に取り組んでいましたが、今は数値が 落ち着い...
検査結果 検査結果 2013年5月
今日は二ヶ月毎の定期検査でした。 薬を止めて初めての検査で、少し運動量も減っていて、平日は変わらず食事制限は順調にこなし...
糖尿病 モスの菜摘を食べてみました。
今日のお昼は、たまたまモスバーガーの近くに用事が有ったので 気になっていた、モスの菜摘を買ってみました。 持って買えるの...