糖尿病 ジム通い1年経過。163回通った結果は「現状維持」だった話
ジムに通い始めてちょうど1年。163回通ったにもかかわらず、数値の変化はごくわずか……。これは失敗か、それとも年齢に抗った勝利か?1年間のジム通いの成果を赤裸々に公開します。
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