検査結果　2018年1月

今年１回目の定期検診です。
特に前回と目立って変わった所は無いですが、LDLコレステロールが薬を飲んでいるのに基準値を超えているいるのが気になりますが、薬を飲み忘れていたり、お酒を飲んだから飲まなかったり、根本的に運動量と食事の乱れがこの数値になっているだと思います。
父親が11月に入院して12月に逝去するまで、ほぼ毎日病院や実家に帰っていたので走りの記録も11月で中断してしまっていて、適当な生活を送ってしまっています。
そして、いまいち何をするにも気力が以前ほど湧きません。
走るのは、ちょこっと走っているからか気持ち中性脂肪が減ってます。