2017-10-03

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マラソン

10月のジョギング

9月は5回のみでした。親を病院に連れて行ったりなんかしたり、仕事やもろもろで回数が少ないです。 気温が低くなってきて呼吸はかなり楽になってきました。10月も週に1回走れればと思っています。 10/5 5kmを体感でいつもと違...
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