筋肉痛

昨日仕事でそこそこの数のダンボールを運ばされたんだけど

今日は筋肉痛になってました。

ちょうど、作業したのが昼飯後40分後位だったので

血糖値を下げられるかと、頑張ってしまったのもあるのかな？

普段ジムで筋トレしていても、ちょっと違う使い方すると

簡単に筋肉痛になってしまうもんなんですね。